Março Azul é uma campanha dedicada à conscientização e prevenção do câncer colorretal, uma das principais causas de morte por câncer no Brasil e no mundo. Por isso, o movimento tem como objetivo alertar a população sobre a importância do diagnóstico precoce, exames preventivos e hábitos saudáveis que podem reduzir significativamente os riscos da doença.
O câncer colorretal em números
- É o segundo tipo de câncer mais comum entre homens e mulheres no Brasil.
- Segundo o Instituto Nacional de Câncer, mais de 40 mil novos casos são diagnosticados anualmente.
- Quando diagnosticado precocemente, as chances de cura chegam a 90%.
O que é o câncer colorretal?
O câncer colorretal não só se desenvolve no intestino grosso (cólon), mas também no reto e, na maioria dos casos, surge a partir de pólipos – pequenas formações na mucosa intestinal que podem crescer e se tornar malignas ao longo do tempo.
A doença é silenciosa em seus estágios iniciais, o que torna ainda mais importante a realização de exames preventivos, como a colonoscopia, especialmente para pessoas acima de 45 anos ou com histórico familiar da doença.
Principais fatores de risco
Embora qualquer pessoa possa desenvolver câncer colorretal, alguns fatores aumentam o risco, como:
- Idade avançada – a maioria dos casos ocorre em pessoas acima de 50 anos;
- Histórico familiar – ter parentes de primeiro grau com a doença eleva o risco;
- Dieta pobre em fibras e rica em gordura e carne processada;
- Sedentarismo – a falta de atividade física contribui para o surgimento de pólipos;
- Obesidade e diabetes;
- Tabagismo e consumo excessivo de álcool.
Sinais e sintomas do câncer colorretal
Como o câncer colorretal pode ser assintomático, logo, é essencial ficar atento a qualquer alteração no funcionamento intestinal. Os sintomas mais comuns incluem:
- Sangue nas fezes ou coloração escura;
- Mudanças no hábito intestinal (diarreia ou prisão de ventre prolongadas);
- Sensação de evacuação incompleta;
- Dores abdominais persistentes;
- Perda de peso inexplicável;
- Fraqueza e fadiga.
Portanto, caso apresente algum desses sinais, procure um médico o quanto antes para uma avaliação detalhada.
Prevenção: o papel da alimentação e do estilo de vida
A boa notícia é que o câncer colorretal pode ser prevenido com hábitos saudáveis e exames regulares. Aqui estão algumas dicas essenciais:
🥦 Alimente-se bem – aumente o consumo de frutas, legumes, verduras e cereais integrais, que são ricos em fibras e ajudam na saúde intestinal;
🚶♂️ Pratique atividades físicas – pelo menos 30 minutos diários de exercícios ajudam a reduzir o risco da doença;
🚭 Evite o tabaco e o álcool – ambos estão diretamente ligados ao aumento das chances de desenvolver câncer;
💧 Beba bastante água – a hidratação auxilia no funcionamento do intestino;
🔍 Faça exames preventivos – a colonoscopia é essencial para detectar pólipos antes que eles se tornem malignos.
Colonoscopia: o exame que pode salvar vidas
A colonoscopia é um exame fundamental para a detecção precoce do câncer colorretal. Ele permite identificar e remover pólipos antes que se tornem cancerosos.
Recomenda-se que todas as pessoas acima de 45 anos realizem esse exame, especialmente aquelas com histórico familiar da doença. Se houver fatores de risco, o rastreamento pode ser iniciado ainda mais cedo.
Tratamento e perspectivas para quem recebe o diagnóstico
O tratamento do câncer colorretal depende do estágio da doença e pode incluir:
💉 Cirurgia – para remoção do tumor e, em alguns casos, parte do intestino afetado;
🔬 Quimioterapia – utilizada para reduzir ou eliminar células cancerosas remanescentes;
🌟 Imunoterapia e terapias-alvo – abordagens inovadoras que fortalecem o sistema imunológico para combater o câncer.
Se diagnosticado precocemente, as chances de cura são altíssimas, reforçando a importância da prevenção e do rastreamento regular.
O impacto do Março Azul na conscientização da população
O Março Azul tem sido essencial para alertar a sociedade sobre os perigos do câncer colorretal e a importância do diagnóstico precoce. Por isso, durante este mês, instituições de saúde realizam campanhas educativas, incentivam exames preventivos e promovem debates sobre hábitos saudáveis.
A conscientização salva vidas, e a informação é a melhor aliada na luta contra o câncer.
Em conclusão, a prevenção está em nossas mãos! Cuide da sua saúde e incentive quem você ama a fazer o mesmo. 💙
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